Mini Bikepackers
T’agradaria passar l’estiu en un campament del Pirineu rodejat de boscos, llacs i muntanyes, pedalant i fent altres activitats com circ i acroioga?
Apunta’t a l’aventura Mini Bikepackers! Mini... què?
Al llarg de sis dies, ens prepararem per fer una ruta en bicicleta i pernoctar al bosc portant a sobre només l'imprescindible. Construirem petits estris i gadgets que farem servir durant el viatge, organitzarem bé les nostres bosses, aprendrem nocions bàsiques de mecànica, muntarem el campament, i aprendrem a ser autosuficients. I a més, passarem estones inoblidables practicant circ, acroioga, excursions, tallers i piscina!
Una experiència conscient de natura, esport i ecologia inoblidable!
En la natura hi ha la preservació del món
Henry David Thoreau
Sis dies de campament rural centrats en la bici i el bikepacking, on creixerem plegats emocionalment, potenciarem la creativitat amb les diferents activitats a l’aire lliure, així com els bons hàbits per a la comunitat i el bé del grup.
L’objectiu del campus, és crear una vivència a l’infant que el faci despertar del camí cap a la maduresa emocional mitjançant l’autosuficiència i potenciar així la confiança en un mateix, per assolir aquells petits grans reptes de la vida.
Tot això, ho farem en un entorn natural envoltat d’inputs per despertar tots els sentits!
-

Natura
Coneixerem la fauna i la flora de la zona, i treballarem per preservar l’entorn natural a través d’accions ambientals com neteja de boscos i de rius o accions conjuntes amb el municipi de Lles de Cerdanya.
-

Bike
Descobrirem el món amb la bicicleta mitjançant el viatge, com un element inseparable per gaudir i alhora crèixer plegats davant les adversitats.
-

Circ
Practicarem diferents tècniques de circ com l’acrobàcia, els equilibris, els malabars i els aeris, i aprendrem a fer els nostres propis objectes de malabars per practicar quan vulguis i on vulguis!
-

Acroioga
Ens donarem el temps i l’espai on despertar, a través del joc, l'alegria del moviment, la flexibilitat, la força de voluntat, i la concentració. I tot a través de la consciència en la respiració.
Un espai on sentir, expressar-se, ser escoltat i relaxar-se.
Activitats
Vols saber tot el que farem durant els campaments?
-
Natura
Taller lúdic de natura a càrrec d’una empresa del territori dedicada a l'estudi i a la difusió del medi natural del Pirineu.
Acció pel territori (win to win) -
Bike
Sortides en bicicleta
Tècnica de bicicleta
Mecànica de la bicicleta
Introducció al bikepacking
Construcció d’estris/gatgets (minifogonet, estenador…
Taller de xiulets de fusta -
Circ
Iniciació a les tècniques de circ
Taller de carioques
Taller de malabars -
Acroioga
Acroioga i ioga com a preparació del cos per a l’activitat
Programa
DIA 1 - Diumenge
Ens trobarem, a partir de les 17 h, al càmping de Lles de Cerdanya. Berenarem tots junts i farem un joc de presentacions. Tot seguit, i abans no es faci fosc, muntarem el campament base amb les tendes, la màrfega, el sac de dormir… Soparem i farem un joc de nit abans d’anar a dormir. Bona nit!
DIA 2 - Dilluns
Bon dia! Sonen les campanetes! Començarem el dia amb unes salutacions al sol per estirar i preparar el cos, amb impressionants vistes a la serralada del Cadí. Tot seguit, esmorzarem i dedicarem el matí a la bicicleta. Practicarem els equilibris, farem quatre nocions de mecànica i t’explicarem què és això del bikepacking. Dinarem plegats i tindrem una estona per descansar. A la tarda, aprendrem a fer-nos les nostres pilotes d’arròs i cariòques per fer malabars a les nostres estones lliures. Soparem i farem un joc de nit amb la Laia abans d’anar a dormir.
DIA 3 - Dimarts
Com cada dia, començarem la jornada amb unes salutacions al sol per estirar i preparar el cos. Tot seguit, esmorzarem i sortirem amb bicicleta. Avui, pedalarem amb l’objectiu de fer-nos el nostre propi xiulet de fusta! Un cop al campament, els encarregats d’ajudar a cuina pararant la taula i dinarem plegats, per després descansar. A la tarda, començarem amb els tallers constructius de la mà del Xevi: un xiulet i un fogonet per escalfar-nos el sopar de la nit de dijous. Tot seguit, berenarem i farem taller d’acrobàcies i acroioga amb el David i la Núria. Soparem i farem un joc de nit abans d’anar a dormir.
DIA 4 - Dimecres
Comença un nou dia al campament! Qui serà l’encarregat de tocar les campanetes? Ens despertarem amb la llum del sol i farem unes salutacions. Esmorzarem i agafarem la bici. Avui farem orientació al bosc amb mapes, brúixoles… Tornarem al campament per dinar i descansar. A la tarda, practicarem diferents tècniques de circ com l’acrobàcia, els equilibris, i els aeris. Tot seguit, prepararem conjuntament tot el material per la sortida i pernoctació al bosc. Soparem i anirem a dormir d’hora. L’endemà comença la gran aventura!
DIA 5 - Dijous
Bon dia! Comença l’expedició Mini Bikepackers! Després de la pràctica de ioga, esmorzarem, desmuntarem les tendes, i prepararem les bosses a la bicicleta. Quina odissea! Sortirem del càmping en direcció Cap de Rec, i allà agafarem la pista que ens portarà al refugi on farem nit. El dia serà de ruta, amb estones per menjar, descansar, refrescar-nos al riu, sentir els ocells o intentar veure les espècies més comunes del Pirineu. No tenim cap pressa! Un cop al refugi de la Font de les Pollineres, muntarem el campament per passar la nit i cadascú s’escalfarà el seu propi sopar amb el seu fogonet. Abans d’anar a les tendes, acomiadarem el dia amb unes salutacions a la lluna.
DIA 6 - Divendres
Bon dia! Ens despertarem tranquil·lament amb la llum del sol i el so dels ocells. Estirarem el cos abans de començar el dia i tot seguit, esmorzarem. Desmuntarem el campament per començar la ruta cap als estanys de la Pera, un clàssic de l'excursionisme familiar a la Cerdanya. Poc a poc, i sense pressa, pujarem per la pista fins als dos estanys enclavats en un circ d'origen glacial on hi destaquen cims com el Monturull (2.759m) o el pic de Perafita (2.752m), que està situat just per sobre de l'estany gran de la Pera (estany superior). Allà dinarem, descansarem i tindrem una estona d’esbarjo per després emprendre el viatge de tornada al càmping del Cortal del Gra. Ara ja tot fa baixada! Un cop al càmping, muntarem de nou el campament (així és la vida del Mini Bikepacker!), soparem i anirem a dormir. Avui dormirem plans!
DIA 7 - Dissabte
Diuen que tot lo bo s’acaba… però esperem que hagin sigut uns dies inoblidables per vosaltres! Avui és dia de piscina, de fotos, d’abraçades i de retrobaments… Ens trobarem amb les famílies a partir de les 13 h per dinar plegats. Porteu un primer per compartir, que nosaltres i posem l’arròs i l’alegria!
Ens veiem l’estiu que ve! :)
Qui som?
-

Xevi Méndez
Producció tècnica de l’espectacle, guia d’itineraris amb bicicleta inscrit al ROPEC (Registre Oficial de Professionals de l'Esport de Catalunya) i cofundador de hobo rutes.
-

David Cuspinera
Actor, director de teatre i professor d'interpretació, tècniques de circ i ioga.
-

Núria Benages
Comunicadora i gestora cultural, guia d’itineraris amb bicicleta inscrita al ROPEC, professora de ioga i ioga infantil. Cofundadora de hobo rutes.
-

Laia Cuspinera
Mestra, monitora i entrenadora de bàsquet amb coneixaments de LSC (llengua de signes catalana).
Informació pràctica
Dates 2024
Pròximament
L’entrada al campus es farà el diumenge anterior, a partir de les 17 h, i la sortida el dissabte de la mateixa setmana, també a partir de les 17 h.
Localització i espais
El campus té lloc al Pirineu, a la Cerdanya, i concrectament al municipi i voltants de Lles de Cerdanya.
El campament base del campus serà al Cortal del Gral, un càmping petit, tranquil i d'ambient familiar integrat a l’entorn.
Situat a l’entrada Espai d’Interés Natural (PEIN) a 1.700 m. a la vessant sud de la Tossa Plana de Lles (2.916m.) i amb vistes a la cara nord de la Serra del Cadí, està envoltat de boscos de pi negre i molt a prop de rius i llacs.
El campament base s’estableix en una de les parcel·les del càmping, amb diferents espais/tendes. Un de les nits farem nit al bosc, a l’exterior del refugi de muntanya de la Font de les Pollineres.
Adreça
Carr. de Cap de Rec, 0, 25726 Lles de Cerdanya, Lleida
25726 - Lles de Cerdanya
Cerdanya - Lleida
34 659 595 168
Material necessari
-
Samarretes (6)
Samarreta tèrmica màniga llarga
Dessuadora màniga llarga
Impermeable
Forro polar
Anorac
Pantaló curt (2)
Pantaló llarg (1)
Malles tèrmiques llargues
Mitjons (5) i mitjons llargs (1) -
Gorro hivern i gorra pel sol
Sabatilles esportives
Banyador + xancletes lligades + tovallola
Crema solar + protector labial
Plat fondo o carmanyola + cuberts, cantimplora
Lot o llanterna tipus frontal
Pijama
Màrfega + sac de dormir temperatura confort 0ºC
Raspall i pasta de dents + sabó de dutxa + pinta
Motxilla 10-20L per les sortides de dia
Bicicleta de muntanya + casc + 3 càmares de recanvi + bidó per bicis -
És recomanable portar-ho tot marcat amb el nom i cognom.
Si et falta alguna cosa de material pots escriure’ns i nosaltres ens encarregarem de buscar-ho. Consultar preu.
Preu
Consultar
Què inclou?
Allotjament i manutenció, del berenar del primer dia al dinar de l’últim dia
Desplaçaments interns amb vehicles de l’empresa
Material específic per fer les activitats
Tallers de bici, circ i natura
Monitoratge les 24 h del dia
Merchandising
Assegurança d’accidents i assegurança de responsabilitat civil obligatòries
*El campus no es durà a terme si no hi ha un mínim de 12 nens/es
